此档节目共分三大期，采用了训练通关制。多达数十项考核任务，涉及海、陆、空三军兵种。每通过一项考核，都可获得大量的金钱奖励，以及优厚的参军待遇。每个国家共选拔1000人，在第一大期的步兵训练中，分为10个军区参加考核。通过层层选拔者，进入下一个环节，以此类推。