宋青云沐青旋是穿越重生《满宗门饭桶，竟成了天下第一宗》中的主要人物，梗概：宋青云一觉醒来，获得了灵厨辅助修炼系统，正梦想成为最强王者时，发布的任务一个比一个离谱，还附加各种条条框框，差点带着系统穷死。客人：一碗白米粥翻了50倍？还只有一份？宋：爱买不卖，本店规矩就是如此。客人：我就好奇，无论如何都要吃一份。宋：双脚进门，本店恕不待客。小师姐：我站在食物链顶端。宋：本店刚出新品臭豆腐，量大管饱，还便宜。大长老：老夫领着全宗门的弟子来照顾你生意。宋：对不起，今天不营业。反派：那人居然在秘境摆摊卖烧烤，就地取材……....